★今日のごはん
朝6:30 白米、引き割り納豆、しらす、生姜、味噌汁(豆腐、にんじん、大根、玉ねぎ)
昼12:30 大麦ごはん、梅干し、ビンチョウマグロの照り焼き、ツナ・シソ・きゅうり・玉ねぎのサラダ、かぼちゃの煮付け、バナナ
間17:30 ミニ茶菓子(あんこ)、焼き芋風菓子
夜21:00 大麦ごはん、鱈の酒蒸し(にんじん、玉ねぎ)、里芋の煮転がし、ごま豆腐、ヤクルト
★今日のおなか
外食で胃腸を酷使した先週末の前の、比較的良い調子を取り戻しつつあります。下血1回。
食べるの大好きな私、潰瘍性大腸炎になりました。 通院と体調の備忘録。
★今日のごはん
朝6:30 白米、引き割り納豆、しらす、生姜、味噌汁(豆腐、にんじん、大根、玉ねぎ)
昼12:30 大麦ごはん、梅干し、ビンチョウマグロの照り焼き、ツナ・シソ・きゅうり・玉ねぎのサラダ、かぼちゃの煮付け、バナナ
間17:30 ミニ茶菓子(あんこ)、焼き芋風菓子
夜21:00 大麦ごはん、鱈の酒蒸し(にんじん、玉ねぎ)、里芋の煮転がし、ごま豆腐、ヤクルト
★今日のおなか
外食で胃腸を酷使した先週末の前の、比較的良い調子を取り戻しつつあります。下血1回。
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