潰瘍性大腸炎ブログ　日々是快腸

今日は昨日までと比べて、ほとんど出ない日でした。 食後3〜4時間でお腹が張ってトイレに行くのはいつも通り。 そこで出るのはオナラ、粘膜、血のみ…日中ははそんな感じでした！ 朝:おかゆ、煮物、春雨スープ 昼:白米、煮物、ちくわと梅干しときゅうり、鰆の西京焼き 夜:白米、ふきみそ、焼き魚(刺身用かれい、まぐろ、ぶり、かつお)、味噌汁(豆腐、ねぎ)、煮物、さくらんぼ、ヨーグルト 4時、5時半、6時半 水〜泥、中 10時半、16時、20時、24時半 少、粘膜、血 22時 水〜泥、少〜中、粘膜、血

前回の診察から約3週間が経ちました。 相変わらず泥〜水様便が続いていること、夜中〜明け方にトイレに起きること、今月に入って体重が3㎏減ったことがツラいので、予約を一週間早めて行きました。 まずは血液検査。 CRPの値は問題なし。鉄分が不足しているとのこと。 そして問診。 サラゾピリン(1日2錠、1000mg)を始めて3週間が経ったので、アレルギーが出ていないか聞かれ、とくに異変がないので一日4錠(2000mg)に増やすことに。 あとは、リンデロン坐薬を出してもらいました。ペンタサ注腸と一日おきに使います。 先生いわく「この坐薬がめちゃめちゃ入れにくいと不評」らしいのでちょっとびびってます(~_~;) 総括としては、季節変動で悪くなっているだけで、本格的に暑くなれば収まるのではないかとのことでした。 ps:サラゾピリンを飲み始めてからしばらく、口の中が常時なんとなく苦いと感じていました。(甘いものも酸っぱいものもなぜか後味が苦い…) 聞けば、極稀に味覚異常になる患者がいるんだとか。(ペンタサでなる人も) ちなみに、今は感じなくなったので大丈夫☆

朝8時:食パン、ヨーグルト、茹で卵 昼14時: ➕あんだんご、みたらしだんご 間16時:マシュマロ、えびちび、ミルミル 夜20時半:白米、ふりかけ、春雨スープ(大根、にんじん、いんげん、鶏ささみ)、煮物(じゃがいも、にんじん、いんげん、がんも) 7時、7時半 水〜泥中 13時 水〜泥多 19時半、22時 水〜泥少、血、粘膜

朝6時半:おかゆ、お茶漬けの素、みそ汁(大根、白菜、春菊、えのき少し、かぼちゃ、にんじん、きゃべつ)、ふろふき大根の味噌田楽、リンゴのコンポート 昼:具なしおむすび、ハチミツミルククリームパン3分の1 間19時過ぎ:ちびえび、醤油せんべい、ビスコ、昼のパンの残り 夜21時過ぎ:おかゆ、蒸し鶏ささみときゅうりとトマトのサラダのゴマドレ和え、鯛の塩焼き、かぼちゃの煮物、みそ汁(ねぎ、にんじん)、ミルミル 2時、4時、 6時(水、多、血なし) 14時、18時半(極少、血と粘膜) 19時半(泥、多、血なし) 21時(泥、多、血と粘膜)

朝6時40分:おかゆ、しらす、みそ汁(かぼちゃ、にんじん、キャベツ)、白桃大福、野菜ジュース 昼12〜13時:パックご飯、鯖の塩焼き、かぼちゃの煮物、にんじんじゃがいもちくわの煮物 間18時:グミ 夜:おかゆ、鯛の塩焼き、かぼちゃの煮物、茹でブロッコリー、枝豆豆腐、ヨーグルト、ミルミル、ギンビス枝豆スナック 5時半〜6時3回、10時半、15時、20時、21時、22時 水、中〜多、血中

相変わらず水のような出方＆下血ありです。 状態は良くならないものの、だいたいの食事とトイレのリズムは 食事(一口ごとに箸を置いて、良く噛んで。朝20分、昼夜40分) ↓ 4〜6時間後、トイレ の繰り返しだと分かってきました。 一日の流れは 6時半:朝食 10時〜11時:トイレ 12時:昼食 16〜18時:トイレ 20〜21時:夕食 23〜24時:トイレ 2時〜4時:トイレ※ 5時〜6時:トイレ という感じ。 ※の時間は就寝中なので、毎晩必ず一度はトイレに起きるのがツラい。 夜中〜明け方にトイレに行くのはUC活動期の特徴みたいなので、ここがどうにかなるといいのだけど…。 朝6時半:おかゆ、しらす、みそ汁(かぼちゃ、キャベツ、にんじん、わかめ)、バナナ 午前中:野菜ジュース 昼12〜13時:パックご飯、アジの塩焼き、かぼちゃの煮物、茹でじゃがいも、茹でにんじん、きゅうり、みそ 間18時過ぎ:こしあん塩大福、リッツチーズサンド 夜:うどん(にんじん、ちくわ、かきたま)、ヨーグルト、ライ麦＆オーツ麦クッキー AM2時、5時過ぎ、6時、10時、16時、23時半 水、中〜多、血中

今日は、昨日TVで見た腸の健康法「食事は一口ごとに箸を置く」を実践してみた。 これなら自然によく噛んで食べられる！(ただし一回の食事に40分近くかかる) このおかげか、あまり腹痛を感じずに過ごせました〜。 朝6時半:しらす、おかゆ、煮物(きのうの)、アジの塩焼き、みそ汁(豆腐、ほうれん草) 間8時:こしあん塩大福 昼12〜13時:パックご飯、煮物(きのうの)、アジの塩焼き、しらす、ほうれん草 間18時半:カステラ菓子、リッツチーズサンド 夜20〜21時:おかゆ、しらす、煮物(きのうの)、焼き鮭、豆腐、かにかま、茹でじゃがいも、みそ汁(ネギ、じゃがいも)ヨーグルト、ミルミル ＡＭ4時、5時半、6時、10時半、18時 水、中〜多、血少

朝:おかゆ(8割)、大根おろし、キュウリおろし、かにかま、アジの塩焼き 昼:パックご飯、長ネギみそ汁(わかめ抜き)、ヨーグルト、サブレー、野菜ジュース 間:リッツチーズサンド、どら焼き 夜:おかゆ、煮物(ちくわ、にんじん、大根、いんげん)、アジの塩焼き、豆腐とかにかま、ヨーグルト AM3時、5時、5時半、10時、15時、2時 水、少〜多、血少〜多

朝9時半:おかゆ、しらす、みそ汁(昨日の)、かぼちゃの煮物、茹でブロッコリー、タラの煮付け 昼11時:メープルシロップかけトースト、かぼちゃの煮物 間19〜20時:カロリーメイト、ずんだあんたい焼き 夜21〜22時:おかゆ、しらす、焼いたアジ、みそ汁(朝とおなじ)、ラタトゥイユ、ミルミル、うずらの卵 4時半、5時半、11時半、21時、23時 水、中〜多、血少〜中

朝:ヨーグルト、あんだんご、みたらしだんご、麦食パン 昼:かぼちゃ、ブロッコリー、おかゆ、カステラ菓子 間:あんだんご、ビスコ、マシュマロ 夜:おかゆ、しらす、みそ汁(大根、にんじん、ほうれん草)、鱈の煮付け 8時半、10時、12時、14時、22時、22時半 水、中〜多、血少

昨日は腹痛の回数が多く(4〜5回)、痛みの程度も強めだったので、時間に任せっぱなしにせずそろそろきちんと対策を考えようと思います(-｡-; とりあえず、昨日の夜ごはんは腹8分目で済ませたおかげか、今朝は腹痛も下痢もなく、安心して家を出られた。 やっぱりどんな食べ物も腹7〜8分目にしとこう。 ヨーグルトも、冷たい乳製品を急いで朝食べるのは良くないかもなので、夜ゆっくり食べることに。 これですこしでも腹痛がなくなってくれると良いのですが… 朝:おかゆ、ノリの佃煮、インスタントみそ汁(キャベツ、にんじん、大根、かぼちゃ、わかめ)、ラタトゥイユ(なす、ズッキーニ、ピーマン、玉ねぎ、トマト)、ゆで卵半分 昼:パックご飯、海老のビスク(乾燥スープ) 間:ひねりきな粉棒、ミニよもぎ餅 夜:イサキの刺身、鶏の蒸し餃子、野菜せいろ蒸し、みそ茶漬け 朝・昼食一時間後、軽い腹痛 トイレ行くもあまり出ず。 22時半:水・多・血少 AM2時:水・多・血少 朝昼は食事の量を控えめにしたおかげか、腹痛の回数が昨日までより少なくなり、トイレに駆け込むこともなかった。 が、夜はうっかり居酒屋で腹10分目まで食べてしまった。結果、トータルでは一日の腹痛・トイレダッシュの質も回数もあまり変わっていないかも…

きのう今日と粘膜は見てません！ しかしなかなか便が固まってくれないんだなー。そろそろサラゾピリン開始から1週間、プレドネマ注腸開始から10日経つんですが… 朝:おかゆ、ノリの佃煮、しらすとだいこんおろし、みそ汁(にんじん、だいこん、豆腐、キャベツ) 昼:パックごはん、煮物(昨日の)、キュウリの浅漬け、笹かまぼこ 間:コーンパン、ホットミルク 夜:ヨーグルト、ミルミル、うどん(にんじん、大根) AM1時:水 8時:水〜泥、多 15時:水、多 合間にちょいちょい腹痛あり。 血はほんの少し。

朝:おかゆ、キャベツパセリ鶏胸肉の温野菜サラダ、ヨーグルト 昼:マルコメ長ネギみそ汁、ミニミニおにぎり(ごま、明太子、こんぶ、鮭、ツナマヨ、ゆかり、梅干し)、ナイススティック塩バニラ 間:ひねりきな粉棒 夜:おかゆ、ふりかけ、鰆の西京焼き、煮物(じゃがいも、にんじん、おくら、鶏ささみ、がんもどき)、キュウリの浅漬け、ミルミル 11時:水 14時:水 13時:水多！

朝:おかゆ、みそ汁(オクラ、玉ねぎ、豆腐)、がんもどきと大根とオクラの煮物、ヨーグルト 昼:おむすび小2個、スナックパン4本、じゃがいもポタージュ 間:スナックパン2個 夜:おかゆ、蒸しナス田楽、キャベツパセリ鶏胸肉の温野菜、和菓子(羊羹➕どら焼きの皮みたいな)、ミルミル 朝:4水 15時:水 23時:水

朝:おかゆ、みそ、チーズ食パン、トマト、ヨーグルト 昼:ざるうどん 間:チュロス、メロンクリームたい焼き 夜:おかゆ、焼き鮭、蒸し野菜(なす、にんじん、大根、キャベツ、ブロッコリー)、ミルミル 5回(朝2夜3)泥、昼間軽い腹痛

朝:コンソメおじや(にんじん、大根、パセリ) 昼:白米、ふりかけ、梅干し、焼き鮭、蒸し野菜(きのうと同じ) 間:きなこねじり棒 夜:おかゆ、おくらと玉ねぎと豆腐のみそ汁、蒸し野菜、焼き鰆 朝2水 夜1水 腹痛あり

月一の病院に行ってきました！ 問診の結果、サラゾピリンを始めることになりました〜。 前回にも勧められたものの、体液に色がつく(汗やコンタクトレンズが黄色くなる)副作用があると聞き、二の足を踏んでいました。 が、始めてみて異常を感じればすぐにやめていいし、体液の着色も薬の量によってはほとんど気にならない程度らしい。 そして、ペンタサにしろプレドネマにしろ、注腸をずっとやめられないままの状態はあまり良くないとの先生の助言で、始めてみることに…！ まずは1ヶ月間、1日2錠(➕ペンタサ6錠)からスタート。 アレルギーや肝臓の副作用が出ることがあるので、少しずつ増やすのが良いそうです。 患者さんの全体的な傾向として、 サラゾピリン:ペンタサ＝4:4 がちょうど良い(症状が抑えられ、体液の着色もほとんど気にならない)のだとか。 手・脇・足の多汗症の私としては、これからの季節、服に黄色い汗染みができるのが非常に心配なのですが… まぁ、服より腸をキレイに保つことの方が大事だよねー（＾ν＾;） 服は替えられるけど、腸は替えられないもんね！

食生活真面目にしてみます。 朝:おかゆ、みそ、焼き鮭、ヨーグルト 昼:うなぎおにぎり、たらこおにぎり、スープ春雨かきたま 間:どら焼き 夕:おかゆ、味噌汁(にんじん、だいこん、小松菜)、焼きマグロ、カブときゅうりの浅漬け 6〜7回、泥、粘血有り 腹痛3〜4回

昨日から一週間、大腸を労ることにしました。 一〜二週間プレドネマ注腸を毎日使い、集中的に寛解に持っていこうと思います。 朝:おかゆ、梅干し、味噌汁(にんじん、キャベツ、玉ねぎなど)、ヨーグルト 昼:しらす高菜ごはん、カップのネギ味噌汁 間:カルピス蒸しパン 夜:うどん(鶏ささみ、にんじん、ねぎ、いんげんなど)、ミルミル 朝2 午前1 午後1 夕1 夜3 泥、少〜多、粘血有

5日ほど前から調子がものすごく悪化してしまいました。 一日六回、水状態プラス下血(￣◇￣;) 3〜4回は腹痛の波に襲われる…！ ついに3日前からステロイド(プレドネマ)に頼ることに。 悪化の原因は、連日30℃近くまであった気温が急に涼しくなったことと、直前に3日連続でお酒飲んでしまったことでしょうね(⌒-⌒; )