おなかごろごろ気味な今日このごろ。
★今日のごはん
朝6:30 LG21ヨーグルト
昼12:30 白米、梅干し、はるさめサラダ(鶏ささみ、にんじん、きゅうり)茹でブロッコリー、なすのおひたし、バナナ
間20:00 桜ベーグル
夜21:00 白米、引き割り納豆、海苔、ミネストローネ(マカロニ、トマト、にんじん、大根、里芋)、かぼちゃの煮付け
★今日のおなか
A .M 2回
P .M 4回
昨日に引き続き水っぽい。下血も多め。
食べる量はセーブしたつもり。
早く良くならないかなー。
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