魅惑のドトールとその影響

ブログはじめました。


23歳女、２ヶ月半前に潰瘍性大腸炎と診断され
現在は初期症状の中等度と言われています。


基本、食事関連のメモ帳代わり。
ウェブ上に上げることで自分の励みになったり、
あわよくば同じ病気の人の励みになったらいいなと思ってみたり。


      

★まずは今日食べたもの〜




　　朝　6：30　 ・おかゆに赤じそふりかけ

　　昼　13：40　・白米（黒ごま＋赤じそふりかけ）

　　　　　　 　　・蒸し鶏ささみのケチャップ和え

　　　　　　　　 ・かぼちゃの煮付け

　　　　　　 　　・なすのおひたし

　 　　　　　　　・キャベツ・にんじん・長ねぎの味噌炒め

　　　　　　　　 ・十六茶

　　間　17：30　・ミニ羽二重餅、こしあん餅

　　夜　21：00　・味噌煮込みうどん

　　　　　　　　（かぼちゃ、にんじん、大根、ほうれん草、長ねぎ）

　　　　　　　　 ・ヤクルト




　　★そして今日のお腹の調子〜




　　朝　腹痛

　　A.M　３回　ゆるい、粘液有り、下血無し

　　P.M　３回　徐々に固形に。下血は控えめ







ん〜。

昨日の夜、誘惑に負けてドトールで食べたのが尾を引いたか…

アイスコーヒーとミラノサンド（クリームチキン）食べてしまったんよね。←




今日は反省して余計なものは食べなかったよ！




追記：日付変わってますね。今日じゃなくて昨日、でした。