潰瘍性大腸炎ブログ　日々是快腸

朝：白米、ふじっこ煮、味噌汁（キャベツ、豆腐、わかめ、ねぎ、にんじん）、ヨーグルト 昼：白米、赤飯、茹でブロッコリー、カボチャ煮、キュウリ+鶏ささみ蒸し、ダノンビオ 間：よもぎもち 夜：海鮮と生ハムサラダ、だし巻き玉子、やきとり、サムギョプサル3切れ（サンチュ+ねぎ）、チーズトッポギ、えだまめ、豆腐レアチーズ、ミルミル 朝：1（中、血） 正午ごろ：1（少）

朝：白米、味噌汁（きのうのうどんの汁）、茄子の煮浸し、ヨーグルト 昼：おにぎり二個、あんぱん、レーズンパン、カフェラテ 間：みたらしゼリー 夜：ソフトドリンク三杯、サラダ、刺身、ロールキャベツ、アスパラとニンジンコンソメ煮、豚肉と玉子と菜の花炒め、あげかまぼこ、タレごはん、海老のからあげ 腹：午前少、普～軟

●あさ 大根おろし、しらす、白米、味噌汁、蒸し鶏ささみ、ヨーグルト ●ひる よく覚えていないが、お弁当 ●よる うどん、にんじん、大根、舞茸、ねぎ、里芋、ミルミル、いちご おなか、なし

朝食 ●白米、みそしる（豆腐、にんじん、キャベツ）、ヨーグルト 昼食 ●梅干しごはん、なすの煮浸し、茹でブロッコリー、焼き魚、昨日の残りの煮物 ●白米、里芋、みそ汁、キャベツとキュウリのサラダ、蒸し鶏ささみ、トマト、ほうれん草のおひたし、おから（にんじん、グリンピース、ごぼう）、ミルミル 朝 ★中、普 腹痛あり 昼 ★中、細、2 少、細、1 腹痛あり

【メシ】 朝 ●白米、すまし汁(麩、ねぎ)、焼き魚、サラダ(レタス、トマト、スナップえんどう) ●さくらシフォンケーキ 昼 ●コーンポタージュ、角煮ちまき 夜 ●納豆ごはん、焼き魚、サラダ(ブロッコリー、レタス)、すまし汁(麩、豆腐、ねぎ)、煮物（ジャガイモ、油揚げ、にんじん、いんげん）、りんご、ミルミル 【ハラ】 朝 ★中、赤綿あり 昼 ★軽・短腹痛

●朝御飯 磯辺もち2個、りんご5切れ、ヨーグルト ●昼御飯 サラダ、トマトパスタ、鶏肉とごぼうのパスタ、マルゲリ－タピザ、ゴルゴンゾーラピザ ●夜御飯 サラダ、茄子、カボチャとキスの天ぷら、鮭しゃぶ(白菜、ねぎ、にんじん、しめじ)、雑炊(卵)

●ひるめし おにぎり二個（赤飯、紅鮭）、ほうれん草カップ味噌汁、雪印ビフィズス菌ヨーグルト100g ●おやつ あんパン ●ゆうめし 納豆ごはん、サラダ(レタス、きゅうら、トマト、たまねぎ)、インスタント味噌汁(キャベツ)、ローストビーフ3枚、ミルミル

去年の12月初旬から約3ヶ月間、メサラジン錠剤1日8錠+注腸で健やかに保たれていた腸。 しかし、今朝どーんと出したところ、ポツポツと赤いものが…！ しかも赤い綿状のものまで… 心当たりはあります。 3日前のランチはインドカレー店の本格カレー&ナン。 昨日は居酒屋でビールグラス1、焼酎水割り1、ロック1.5、肉豆腐、焼き鳥、焼きうどん。 あまりに奔放に飲み食いしすぎ。 加えて、寒さ暑さを繰り返すまさに季節の変わり目。 治ったのではなくて、あくまで寛解、なのだなぁと実感。 病院通いが二ヶ月に一度になり、注腸も順調に減らし週一にしようと思っていたところなので、残念でなりません。 しばらく食べ物に気を付けよ…