なかなか良くなりません。

食生活真面目にしてみます。

朝:おかゆ、みそ、焼き鮭、ヨーグルト

昼:うなぎおにぎり、たらこおにぎり、スープ春雨かきたま

間:どら焼き

夕:おかゆ、味噌汁(にんじん、だいこん、小松菜)、焼きマグロ、カブときゅうりの浅漬け

6〜7回、泥、粘血有り

腹痛3〜4回