薬を変えてからリズムが変わってきました。
昼間は全く出ず、その分朝晩の回数が増えたよーな…
良くなったとは言い難い。
しかし、減った体重は戻りつつあります。
昼12時〜13時:おにぎり二個(まぐろ、たらこ、海苔は剥ぐ)、春雨サラダ(蒸し鶏、海藻、ごま、錦糸卵、きゅうり)
19時:煎餅
夜21時:白米、ふりかけ、煮物(大根、にんじん、鶏ささみ、オクラ)、鱈のムニエル(ピーマン、玉ねぎ)、豆腐(かつおぶし)、ヨーグルト、ミルミル
5時半〜6時過ぎ 2回、水〜泥、多〜中
21時、21時半 水〜泥、中、赤粘膜
22時半、23時半 水〜泥、中
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